调岗降职降薪应对措施有哪些

调岗降职降薪需协商，否则可申请仲裁。依据《劳动合同法》，调岗调薪需书面且双方协商一致。未经协商，劳动者可申请仲裁，要求恢复或解除合同，避免权益受损。
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应对调岗降职降薪，可协商、仲裁或解除合同。若公司提出，应要求书面协议并协商；协商不成，及时申请劳动争议仲裁；若权益受损严重，可考虑解除劳动合同。
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调岗降薪应对如下：1. 与公司协商，要求书面调岗降薪通知，并明确薪资待遇等；2. 协商无果，收集证据，如劳动合同、工资单等，申请劳动争议仲裁；3. 仲裁仍无法解决或权益受损严重，可依法解除劳动合同，并寻求赔偿。